您的位置: 旅游网 > 生活

顺产的妈妈在产后一定要做好这几件事情

发布时间:2019-09-14 09:15:48

  顺产的妈妈大多数会经历侧切术,避免宝宝和妈妈在分娩过程中因诸多因素而受到伤害。不过顺产的妈妈在产后一定要做好以下这几件事情,可以更快地恢复身体健康。

  的妈妈大多数会经历侧切术,避免宝宝和妈妈在过程中因诸多因素而受到伤害。不过顺产的妈妈在一定要做好以下这几件事情,可以更快地恢复身体健康。 一、按摩子宫 目的是帮助子宫的复原及的排出(产后快速复原子宫的妙招),亦可预防因收缩不良而引起产后出血。 先找出子宫的位置,对于正常分娩的产妇,可以轻易在肚脐下触摸到一个硬块,即子宫的位置。当子宫变软时,用手掌稍施力量于子宫位置环行按摩,使子宫硬起,则表示收缩良好;当子宫收缩疼痛厉害,则暂时停止按摩,可采俯卧姿势以减轻疼痛,若仍疼痛不舒服,影响休息及睡眠,需诊疗。 二、恶露的观察 恶露是指由子宫所排出的分泌物,产后1~ 天,量多、颜色较红,以后颜色减淡、量少,10天后呈淡黄色,一般在4~6星期会完全消失(每个产妇恢复情况不同,也有妈妈持续更久才会完全干净。);若恶露有大血块、恶臭或鲜血流出等异常现象,应立即就医。 三、小便 由于会阴伤口疼痛及生产时膀胱和尿道受损及压迫,可能在产后有解小便或解不干净的感觉,产妇应于产后2小时开始解小便,若解小便不通畅,请通知护理人员协助。 四、 产后由于腹压消失、饮食中缺少纤维素、产妇的卧床都可促成肠蠕动减弱,排空时间延长,会阴切口的疼痛使得产妇不愿意作排便的动作,产褥期出汗又多,以上原因均易导致便秘。故产妇在产褥期应以易消化的半流质食物为主,特别注意多吃含纤维素多的新鲜水果和蔬菜,适当下床活动,并养成每日按时排便的良好习惯。必要时可以口服(不能给宝宝喝!妈妈喝可以,不会影响)、等,以促进肠蠕动; 内开塞露也可以使用,缓解大便秘结。 五、母乳喂养 母乳是婴儿必须的和理想的食品(母乳妈妈防疹饮食方法),其所含的各种营养物质最适合婴儿的消化吸收,因此世界卫生组织建议产后母乳喂养持续个月。来奶需几天时间,母亲一定要耐心等待;护理人应富有高度心和爱心,多给她们鼓励和支持,并尽早地向乳母讲解早期母乳喂养的一些常遇问题,消除她们的紧张心理,使母乳喂养取得成功,有一良好开端。 六、适量活动 产妇第一次下床,可能因姿势性低血压、贫血或空腹造成血糖下降而头晕,宜有家属或护理人员协助及陪伴。下床动作要慢,先坐于床缘,无头晕再下床。与手术后24小时,宜下床活动,可以帮助肠蠕动,减轻,及预防血管栓塞,下床时,可以使用腹带或用手支托伤口,以减轻伤口疼痛。 七、情绪调整 多产妇是初次生宝宝,没经验,对于宝宝不了解而产生一种自觉没用之感觉,如喂奶、换尿片、哭啼等,易引起极度紧张,感到孤立无援,再加上严重,会影响产妇产后的情绪,严重的会在产褥期内出现抑郁症状。所以,麻麻们一定要调整好自己的情绪呦! 会阴切口发生感染怎么办? 1、当伤口出现肿胀、疼痛、硬结时,遵循医嘱服用抗茵素,局部采用1:5000高锰酸钾温水坐溶浸泡伤口,每天2次,每次分钟。 2、用清热、解毒、散结的中药(请中医开药)煎液请洗伤口也有很好的效果。 、可在家中用台灯进行局部理疗,但须注意不要。 伤口有水肿怎么办? 1、伤口水肿,在拆线前缝合线会勒得很紧,可用95%的酒精纱布或者50%的硫酸镁溶液热敷,湿敷,每天做2次。 2、卧位时抬高些臀部,以利回流因而减轻水肿。饮食要点术后一周内最好进无渣饮食,即含纤维质少的食物、如等,以防形成硬便而不利会阴切口愈合。 以上所说的对妈妈有很大的好处,妈妈要做到哦!

宝宝口臭怎么办
孩子小便黄
小儿上火
通络止痛的中成药
猜你会喜欢的
猜你会喜欢的